!CHAT WITH ME!

Pondělí 10.5. 2100 - 2200

Plán na 19.2.2009

18. února 2009 v 20:33 | Stacy:* |  Plány
JÍDELNÍČEK:
Snídaně: cornflakes + mléko (436kj + 314kj = 749kj)
Svačina: jeden dílek 3bit (224kj)
Součet: 973kj -> 232kcal

POHYB:
Chůze: - 435kj - 451kj - 527kj = - 1413kj
Snowboarding: 4 hod. (- 5400kj)
Švihadlo: 30 min. (- 905kj)
Sklapovačky: 15 min. (- 675kj)
Součet: - 8392kj -> -1998kcal

DOHROMADY: - 7419kj -> - 1766kcal
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Fatty Fatty | Web | 18. února 2009 v 20:38 | Reagovat

Můžu se na něco zeptat? Jak to děláš doma? oni tě třeba nenutěj aby sis dala něco k večeři nebo tak? Já s tím mám docela problémy

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama