!CHAT WITH ME!

Pondělí 10.5. 2100 - 2200

Únor 2009

28.2.2009

28. února 2009 v 19:59 | Stacy:* |  Jídelníček
Dneska jídelníček psát nebudu.. Ani bych si na všechno nevzpoměla.. Babíí si totiž myslí že držím dietu.. (..) Říkala, že už mě asi 2 týdny neviděla jíst a dneska mi pořád něco cpe a že to musím sníst před ní..!! A pořád nějaké sladké.. A vždycky mi řekla: " Vždyť ty máš ráda sladké ne?? Tak envidím ejdiný důvod proč by si to enmohla sníst.." a dyž já řeknu že si to vemu do pokoje tak ona že na co když to ej taková troška.. Mrcha..

Cvičení "na lačno" X)

28. února 2009 v 6:07 | Stacy:* |  O mě
Kamarád mi včera doporučil, ať cvičím ráno, když ještě nic nesním, pokud mám možnost.. Že pak tělo spaluje jen to co už v něm je.. Tak jsem zvědavá, jdu to zkusit

You Big Fat..!!

27. února 2009 v 23:27 | Stacy:* |  Moje foto
Mě focení tadytěch FAT fotek začalo nějak bavit..

Za 100 Kcal XD

27. února 2009 v 22:44 | Stacy:* |  Plány
Tak asi přidávám do pravidel že za každých 100 snězených kcal si zacvičím min. 1 sérii.. A mimo to samozřejmě 5 sérií denně.. S tím že zvyšuju počet cviků v jedné sérii

Cvičení 27.2.

27. února 2009 v 20:43 | Stacy:* |  O mě
5x + 3x:
40 sklapovaček
30 cviky na ruce
2 x 30 cviků na nohy na každou nohu

Takže dohromady:

320sklapovaček
240 na ruce
480 na nohy

+ 100 skoků (nohy od sebe k sobě, ruce nahoru dolů)

Ale jako ještě nekončím, budu pokračovat, akorát ěm zase bolí noha a píchá v boku, tak chvilku počkám

27.2.2009

27. února 2009 v 19:49 | Stacy:* |  Jídelníček

44kg

Snídaně - Psyllium ve vodě, zapité vodou se šťávou
Svačina - kousíček jabka, půlka 3bit (110kcal)
Oběd - skoro celá milka (kolem 500kcal), bageta (kolem 300kcal)
Svačina - kousek marcipánu, 3 koláče (kolem 1000kcal), kafe (cukr i mlíko)
Večeře - banán
Mimo -
Pití - 0,5l neslazeného ovocného čaje,

Spokojenost - 5
Dneska mě to ěnjak vůbec nesere.. Zkusím něco vycvičit, uvidíme Jo ale kromě toho banánu jsem naposledy jedla něco málo po 3.. Takže aspoň to je v klidu..

Lily Allen nahoře bez mezi pantery

27. února 2009 v 17:21 | Stacy:* |  Thinspirace
Ten článek nijak zvlášť zajímavý není.. Ale ju upe žeru.. Za 1. je kráásná a za 2. dosáhla toho sama, bez plastik a pod.. prostě úplně krásně zhubla, je pro ěm fakt inspirací

Zpěvačka Lily Allen se svlékla pro odvážný fotoset pro hudební magazín Q, kde zapózovala nahoře bez mezi dvěma divokými pantery.

Konečně zase 44..!! X)

26. února 2009 v 22:40 | Stacy:* |  O mě
Jsme nejšťatsnější na světě!! konečně mi váha klesla zase na 44!! Božee to je pocit!! Po týdnu!! Tak teď už to snad půjde zas rychleji.. Doufám!! Jsem fakt ráda že se to konečně zase změnilo... A mám nový WLT

57x jak zahnat chutě X)

26. února 2009 v 22:20 | Stacy:* |  Tipy a Triky
Je to skvělé a já sama od sebe někdy taky něco z toho dělám Tak snad vám to aspoň trošičku pomůže

Cvičení 26.2. X)

26. února 2009 v 21:31 | Stacy:*
5x:
40 sklapovaček
30 cviky na ruce
2 x 30 cviků na nohy na každou nohu

Takže dohromady:

200 sklapovaček
150 na ruce

300 na nohy

+ 300 skoků (nohy od sebe k sobě, ruce nahoru dolů)

No, není to jak včera, něčeho bylo trošku míň, ale jinak dobrý ne??

Fat..Dont eat!! Be thin..

26. února 2009 v 20:45 | Stacy:* |  Moje foto
Další umělecká

Jsem se upe sekla nebo co.. X(

26. února 2009 v 19:37 | Stacy:* |  O mě
Tak chápete to?? Od toho, co sjme přijela domů, se hlídám jak cip a taky cvičím.. A vážím pořád stejně - těch hnusných 45 Jakto že předtím to šlo atk rychle dolů a přitom jsem jedla víc??

26.2.2009

26. února 2009 v 19:35 | Stacy:* |  Jídelníček

45kg

Snídaně - Psyllium ve vodě, zapité vodou se šťávou
Svačina - jogurt Fit (107kcal)(musela jsem )
Oběd - ***
Svačina - ***
Večeře - ***
Mimo - ***
Pití - 0,5l neslazeného ovocného čaje, kafe s troškou mléka (10% tuku)

Spokojenost - 2

Tu svačinu jsem musela bo babi řekla že mě prostě nepustí do školy dokud to nesním.. Takže to byla spíš taková druhá snídaně..

Syndrom nočního přejídání.. X(

25. února 2009 v 21:39 | Stacy:* |  O mě
Zjistila jsem, že trpím tzv "Syndromem nočního přejídání" .. A pak se divím, že večer nikdy nemůžu vydržet.. Tady je co to tak nějak zmamená:

Syndrom nočního přejídání - lidé trpící touto poruchou přes den nemají příliš chuť k jídlu. K večeru ale začínají postupně jíst a vše graduje večer a v noci, kdy jsou schopni vstát z postele a vyjíst ledničku.

Cvičeníí X) 25.2.

25. února 2009 v 20:51 | Stacy:* |  O mě

6x:

30 sklapovaček + 30
20 cviky na ruce + 20
2 x 20 cviků na nohy na každou nohu + 80

Takže dohromady:
210 sklapovaček
140 na ruce
320 na nohy


Vyzáblá Victoria Beckham..?? XO

25. února 2009 v 19:20 | Stacy:* |  Thinspirace
Čtyřiatřicetiletá hvězda večírků Victorie Beckham ukázala při otevírání nového obchodu Giorgio Armaniho svou twiggy figuru. Vystupují ji kosti, není na ni ani kilo navíc. Není už příliš vyhublá?

Huráá!!!

25. února 2009 v 19:08 | Stacy:* |  O mě
Tak dneska mi 2 lidi řekli že jd evidět že jsme zhubla!! Prvně Erka (moje thinspo), ale ta ví že hubnu..tak envím..ale říkala mi, že jsme zhubla tak nějak z boku Že prostě dyž se na mě dívá normálně ze řpedu tak že jak by mi ěndko uřízl ěnco z boku.. Tak nevím A pak máti, jsem jí říkala jak cvičím a ona že si všimla že jsem jak tyčka prý..!! A pak že si myslela že to ej tím že nejím.. Tak jsem se jí vysmála jesi si snad myslí že já bych yvdržela bez jídla.. A ona prý že sme divná a že ybch ybal schopná snad všeho Ale že jí uklidnilo že teda cvičím

25.2.2009

25. února 2009 v 14:38 | Stacy:* |  Jídelníček

45kg

Snídaně - Psyllium ve vodě, zapité vodou se šťávou
Svačina - ***
Oběd - rohlík, Miňonky (262kcal), croisant (210kcal),
Svačina - ***
Večeře - ***
Mimo - ***
Pití - 0,5l neslazeného ovocného čaje

Spokojenost - 3

Tak dneska jsem to s tou hladovkou krutě nedala ....................

Fat! :'(

24. února 2009 v 20:54 | Stacy:* |  Moje foto
Mě už to nebaví!! Já už chci být štíhlá.. Teď tu sedím, brečím a čmárám si po té svojí hnusné vyžrané noze místo abych se učila..Chjoo..

Cvičeníí X)

24. února 2009 v 19:06 | Stacy:* |  O mě
1 série:
  • 3O sklapovaček
  • 5O dřepů
  • 2O na ruce (v každé 1,5l flaška s vodou, za záda a nahoru)
  • 2O na nohy (zvedání nohou k loktům, na každou nohu)
A dneska jsem udělala sérií 5 A asi budu ještě skákat (nohy od sebe -> k sobě, ruce nahoru -> dolů)